2019/03/08 こんばんは

こんばんは

ご訪問いただき、ありがとうございます。

目標は標準体重の54.2kgです。

朝 70.30kg

夜 70.95kg

朝夜差 ＋0.65kg

体重グラフ

以下の食事記録につきましては

制限食とは だいぶかけはなれた内容です

備忘録として載せておりますので

スルーなさってくださいませ

…

きょうの食事記録

おやすみなさい