こんばんは
ご訪問いただき、ありがとうございます。
目標は標準体重の54.2kgです。
昨朝 72.05kg
昨夜 74.30kg
＋2.25kg
＋2.25kg 寝前 73.40kg
今朝 72.20kg－2.10kg
－2.10kg今夜 72.95kg
前回比 ＋0.75kg
体重グラフ
以下、
きょうの食事内容については
寝際には目に毒なため
スルーくださいませ
自身の備忘録として載せております…
きょうの食事記録
楽しく取り組んでゆきたいです
おやすみなさい
こんばんは
目標は標準体重の54.2kgです。
昨朝 72.05kg
＋2.25kg －2.10kg前回比 ＋0.75kg
楽しく取り組んでゆきたいです