今日は印旛沼サイクリングロードに走りに行ってきた。3/29の佐倉朝日健康マラソンの時、西印旛沼南岸を走っていた時、100mおきに距離ポストがあってなかなかいいなと思い、今日は風も弱そうだったので行く事に。
京成線に乗って臼井駅に7時前に到着。2kほど歩いて舟戸大橋のたもとへ。距離ポストを確認すると4.1k地点だった。ベンチがあったので身支度してから県道を渡って4k地点へ。
舟戸大橋より西はもう印旛沼ではなく新川のようである。ひとまず新川の左岸を0キロポストに向かって走りはじめる。左手はサクラ並木があって、それから草藪があり、結構幅広の掘割りの水路があって、田んぼがある感じ。右手はずっと堤敷があって川や対岸はあまり見えない感じだ。走り始めて1k弱の手繰川という小さい支流の合流地点では少し変化があったが他はずっと単調な景色が続く。それよりも小さい虫が多いのに参った。もう一つ、距離ポストの数字が起点側からしか読めない!時々振り返って確認する。印旛沼サイクリングロードの起点、阿宗橋で折り返す。予報と違ってずっと曇っていて微風で虫さえなければ非常に走りやすい。ほとんど疲れもなく舟戸大橋に戻ってきた。
ここからしばらくは佐倉朝日健康マラソンのコースを走った。10k走った所で56分。キロ5分36秒ペース。オランダ風車のある、佐倉ふるさと広場ではチューリップフェスタが開催中で、チューリップはもちろん、菜の花やパンジーなど色とりどりの花が走りながらでも楽しめた。出店の多さにもびっくり。
しかし、沼に流れ込む鹿島川河口にかかる竜神橋を渡るとまた単調なコースに戻った。このあたりからペースも落ちはじめた。そろそろ今日何キロ走るか決めようと思い、とりあえず30kにする。となると15kポストで折り返し、4kポストの舟戸大橋に戻ってくれば丁度30kになる。
しかしキロポストは12.5kまでしかなかった。西印旛沼を端まで走って双子橋を渡り、北印旛沼とを結ぶ捷水路沿いを走っても距離ポストがあらわれないので、12.5キロポストの通過タイムから逆算した所を仮想13キロポスト地点にして折り返す。
20kの通過は1時間54分45秒(キロ5分44秒)。この10kは58分45秒(キロ5分53秒)。大分ペースダウンした。無理をしない程度にペースアップをはかるがなかなか上がらない。それでも着実に走れてはいる。歩きそうな前兆はない。
佐倉ふるさと広場まで戻ってくると、更に人出が増していた。舟戸大橋の県道を渡る所でクルマの往来で20秒ほど待つが、その間も足は止めない。渡って4キロポスト地点へ。ここで26k走ったがまだ少し余裕があったのであと4k走る事にする。虫は更に増えていて走りずらかった。そういえば自転車乗りの人もマスクしている方が多かったような…
2kポストで折り返して4kポストまで戻ってきた。30kを2時間52分20秒(キロ5分45秒)最後の10kは57分35秒(キロ5分46秒)。ずるずるペースダウンはしないで下げ止まった感じ。
自販機で炭酸飲料を買い、しばし印旛沼を眺めてから帰路についた。
京成線に乗って臼井駅に7時前に到着。2kほど歩いて舟戸大橋のたもとへ。距離ポストを確認すると4.1k地点だった。ベンチがあったので身支度してから県道を渡って4k地点へ。
舟戸大橋より西はもう印旛沼ではなく新川のようである。ひとまず新川の左岸を0キロポストに向かって走りはじめる。左手はサクラ並木があって、それから草藪があり、結構幅広の掘割りの水路があって、田んぼがある感じ。右手はずっと堤敷があって川や対岸はあまり見えない感じだ。走り始めて1k弱の手繰川という小さい支流の合流地点では少し変化があったが他はずっと単調な景色が続く。それよりも小さい虫が多いのに参った。もう一つ、距離ポストの数字が起点側からしか読めない!時々振り返って確認する。印旛沼サイクリングロードの起点、阿宗橋で折り返す。予報と違ってずっと曇っていて微風で虫さえなければ非常に走りやすい。ほとんど疲れもなく舟戸大橋に戻ってきた。
ここからしばらくは佐倉朝日健康マラソンのコースを走った。10k走った所で56分。キロ5分36秒ペース。オランダ風車のある、佐倉ふるさと広場ではチューリップフェスタが開催中で、チューリップはもちろん、菜の花やパンジーなど色とりどりの花が走りながらでも楽しめた。出店の多さにもびっくり。
しかし、沼に流れ込む鹿島川河口にかかる竜神橋を渡るとまた単調なコースに戻った。このあたりからペースも落ちはじめた。そろそろ今日何キロ走るか決めようと思い、とりあえず30kにする。となると15kポストで折り返し、4kポストの舟戸大橋に戻ってくれば丁度30kになる。
しかしキロポストは12.5kまでしかなかった。西印旛沼を端まで走って双子橋を渡り、北印旛沼とを結ぶ捷水路沿いを走っても距離ポストがあらわれないので、12.5キロポストの通過タイムから逆算した所を仮想13キロポスト地点にして折り返す。
20kの通過は1時間54分45秒(キロ5分44秒)。この10kは58分45秒(キロ5分53秒)。大分ペースダウンした。無理をしない程度にペースアップをはかるがなかなか上がらない。それでも着実に走れてはいる。歩きそうな前兆はない。
佐倉ふるさと広場まで戻ってくると、更に人出が増していた。舟戸大橋の県道を渡る所でクルマの往来で20秒ほど待つが、その間も足は止めない。渡って4キロポスト地点へ。ここで26k走ったがまだ少し余裕があったのであと4k走る事にする。虫は更に増えていて走りずらかった。そういえば自転車乗りの人もマスクしている方が多かったような…
2kポストで折り返して4kポストまで戻ってきた。30kを2時間52分20秒(キロ5分45秒)最後の10kは57分35秒(キロ5分46秒)。ずるずるペースダウンはしないで下げ止まった感じ。
自販機で炭酸飲料を買い、しばし印旛沼を眺めてから帰路についた。
