9/23にハーフマラソンの大会に出るので、あまり無理しないように土日のランニングをした。
9/20。2.15k×3周。4～5周をややゆっくりペースで走ろうとしたが、オーバーペースで入ってしまって3周に変更。30分11秒。キロ4分41秒ペース。帰りに雨が降ってきた。雨宿り出来ない所は走って移動。
今日9/21は2.15k×4周。42分43秒。キロ4分58秒ペース。帰ってから一眠りした後ちょっと頭痛が…
金曜日に、来年の館山若潮マラソンの大会案内が届いていて、そろそろ来年の参加大会を考えねばと思い、しばし情報収集。青梅マラソンが今日までエントリー出来るのがわかり、正午に無事申込み完了。他の買い物がてら支払いも済ませた。来年は1月は館山若潮(フル)、2月は青梅(30k)、3月は富津の千葉県民(ハーフ)と佐倉(フル)。ここまでは埋まった感じ。あとは1月10日頃に一回走るかどうか…
9/20。2.15k×3周。4～5周をややゆっくりペースで走ろうとしたが、オーバーペースで入ってしまって3周に変更。30分11秒。キロ4分41秒ペース。帰りに雨が降ってきた。雨宿り出来ない所は走って移動。
今日9/21は2.15k×4周。42分43秒。キロ4分58秒ペース。帰ってから一眠りした後ちょっと頭痛が…
金曜日に、来年の館山若潮マラソンの大会案内が届いていて、そろそろ来年の参加大会を考えねばと思い、しばし情報収集。青梅マラソンが今日までエントリー出来るのがわかり、正午に無事申込み完了。他の買い物がてら支払いも済ませた。来年は1月は館山若潮(フル)、2月は青梅(30k)、3月は富津の千葉県民(ハーフ)と佐倉(フル)。ここまでは埋まった感じ。あとは1月10日頃に一回走るかどうか…