今日7/27、大井東京夏マラソンの10kの部に参加。最近早起きになってきているので4時半起きでも普通な感じ。ゆっくり、カップ麺を食べたり仕度したりして6時頃出発。はやくもかなり暑い。浜松町から東京モノレールに乗り大井競馬場前駅で降りる。

勝島橋を渡って大井埠頭へ。会場の陸上競技場には7時45分頃到着。受付を済ませ身支度するも、暑さで身体がだるい。日陰でじっとする。保冷剤を入れたバッグからエネルギージェルを取って食べる。8時40分になって、開会式と競技説明があるが、トラック上の暑さに耐えられず日陰に退却。スタート5分前に戻る。前回の熊谷のハーフより参加者がかなり多い。同じ主催者なのでもっと少ないと思ったが…かなり後方に並んで待つ。9時丁度にスタートするも、スタートラインを越えるのに20秒ほどかかった。