2013/12/08

12月になってから、マラソン大会の申し込みをした。来年1月の20kと3月の10kの二大会。これでまたモチベーションが上がった。

しかし、仕事がかなり忙しかったり、膝の調子があまり良くなかったりで全然走れなかった。

今日久しぶりに走った。いつもの川沿いのコース。コースまでは昨日買った手袋を着用。入念にストレッチしてから走り始めた。すぐに左膝に軽い痛みが。3周か4周するつもりだったが、2周に切り替える。かなりしんどい。

2周4.3kを22分19秒。少しずつではあるが、ペースアップしているが、距離が踏めない…