上海で活動する社会人テニスチームATFです。


11月最後の火曜練習内容を紹介します。


場所: グランドミレニア厶上海虹橋

時間: 19:30-21:30

参加人数:  7人 (ゲスト1人を含む)


練習内容:

手出しストローク

ラケット出しストローク

ストローク サーブリターンロブを想定して対応

ラケット出しボレー

サーブ練習

ダブルス形式

ダブルスチャンピオン


<ダブルス形式>

<ダブルスチャンピオンゲーム>


1人1人の課題と目標に合わせた練習メニューを考えています。


まだまだ上手くなりたい。

そんな熱いメンバーを募集してます!


興味のある方は、↓のメールアドレスにご連絡下さい😊

fuku770914@icloud.com