こんばんは。
英語コーチの福田えいこです。
昨日、香港在住のクライアントさんとの
継続コースの初回セッションで
「昔は周りに英語できる子がいなかったから
英語できるって自信があったのだけど」
「今は周りみんな英語ができて
自分の英語力に自信が持てなくて」
「えいこさんに会った時
そんなに話せてて凄い！
と思って・・・。
なのに、自分は・・・」
えー！？私？？
とびっくりしたと同時に
人と比べる
って本当に意味が無い
と心底思いました。
私も凄い人を見て
比べて凹んだり
焦ったり
自分には何も無いかも
と自信を無くしてしまったり
する事がたまにあります。
最近はマインドが変わって来ているので
そういう事は少なくなりましたが
クライアントさんの発言を聞き
私もその気持ちがわかるからこそ
客観的に見直す事が出来ました。
だって
同じ自分の英語力に対して
周りの人が変わるだけで
自信を持ったり
自信が無くなったり・・・
自分は同じところにいるのに
こんなにブレるのおかしくないですか？
なので、私が実践していて
クライアントさんにもお伝えした事は
☆昨日の自分と比べること
そして
☆自分の目標までの進捗をみること
この二つです。
昨日よりも少しでも成長したり
努力したことがあるのなら
その自分をちゃんと認めて
褒めてあげましょう。
そして
私がもっと大事だと思うのは
自分の目標を設定すること！
そして
そこまでの進捗を確認すること！！
同じことをしても
何となく達成してしまうことと
目標を設定してそれを達成するのでは
全くもって満足度や達成感が違います☆
何となく気づいたら３キロ痩せてる時と
３キロ落とす！と目標にして
実際に３キロ痩せた時って
達成感が全然違うと思いませんか？
漠然と
「もっと！」
「より良く！」
と思うのではなく
明確な目標を持ちましょう♪
英語コーチングでは
まず、
この目標設定からきっちり行います。
一人では客観的にわからず、曖昧な目標も
一緒に、あなたの理想を明確に引き出します。
お気軽にご相談くださいね♪
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