いきなりですが、
人に
ムカつく事ないですか
ムカつく事ないですか私は、しょっちゅう
（笑）
（笑）皆さんも無いですか
ご主人や子供さん…とか（笑）
チョットウマの合わない人とか…
宇宙の法則の仕組みが分かってても
つい、ムカつきます（笑）
（笑）
でも、慌てて
今のナシ
ナシって
今のナシナシって自分の感情をフラットな
状況に戻すようにします。
人に対して
ムカつくって、
ムカつくって、自分の思った通りとか期待した通りに
してくれてない❗️してない❗️からなんですよね。
それは、人をコントロールしようとしてるのと
同じなんですよね…
人は、機械じゃないから、他の人は、
コントロールできません。
唯一コントロールできるのは、
自分の感情だけなんですよね…
この事気付いてました
って事は、人の事より、
自分の事(感情)に気を配って
コントロールしてあげる必要があるんです
最初に書いた通り、
分かってても、つい…ムカつく（笑）
だから、みなさんお伝えしながら、
自分の感情や思考を整理したり、
コントロールしなきゃと
と訓練❓チューニング❓してます💦
みなさんも、自分の感情のコントロールを
心がけて、日々過ごしてみて下さい。
上手くできてる日は、ムカつきませんよ
いや…ムカつくか
だから私は
だから私はネタになるなぁ
と思うようにしてます
と思うようにしてます
Aloha
な毎日をお過ごし下さいね
