7/26㈮
体重 51.0
BMI 19.9
体脂肪率 23.0
昨日のメニュー
朝 ふりかけご飯
昼 白米、ブロッコリー、舞茸とごぼうのきんぴら、マカロニポテトサラダ、既成のハンバーグ、バナナ
夜 麻婆豆腐丼（小松菜、えのき入り）、冷しトマト、ぶどうゼリー、牛乳プリン
昨日、お隣さんからバナナとメロンとお菓子いただきました。
バナナは3房
お年始的な感じなのか、白いタオルや入浴剤をいただいた事はあるけど、夏にいただくの初めてなので、お中元的な感じなのかな❓
LINEでこれからもよろしくと書いてありました。
長女は一人暮らしなので、牛乳買わないから、我が家で飲むので来るとすぐに牛乳なくなるけど、次男次女ってあまり飲まないんですよね。
期限1日過ぎちゃったので、牛乳プリンを作りました。
久しぶりに作ると、砂糖入れ忘れる💦
粗熱をとっている間に思い出して、後から入れました😅
