7/5㈮
体重 51.8
BMI 20.2
体脂肪率 24.4
昨日のメニュー
朝 白米、はちみつ梅干し
昼 白米、ハムカツ、きゅうりの甘酢浅漬、ミニトマト、もやし和風ドレッシングかけ
夜 麻婆豆腐丼、ピーナッツクッキー1枚、いちごヨーグルト、白くまフルグラ
甘い物は極力食べないようにしてるのに、痩せない💧
↑
夕飯後にこんなんたべてるからかな❓
7/5㈮
体重 51.8
BMI 20.2
体脂肪率 24.4
昨日のメニュー
朝 白米、はちみつ梅干し
昼 白米、ハムカツ、きゅうりの甘酢浅漬、ミニトマト、もやし和風ドレッシングかけ
夜 麻婆豆腐丼、ピーナッツクッキー1枚、いちごヨーグルト、白くまフルグラ
甘い物は極力食べないようにしてるのに、痩せない💧
↑
夕飯後にこんなんたべてるからかな❓