カルシウム補助に買ってみた

7/4㈭

体重 51.7

BMI 20.2

体脂肪率 24.0


昨日のメニュー


朝　タマゴサンド、珈琲ミルク


昼　白米、ハムカツ、厚揚げと白菜の煮物、冷やしトマト、いちごヨーグルト　玉子豆腐


夜　温そうめん、かき揚げ、卵入りとろろ、玉子豆腐、タニタカルシウムせんべい


昨日は記録忘れたけど、体重はほぼ変わらず💧



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カルシウム補助にこんなん買ってみました。