6/25㈫

体重 51.3

BMI   20.0

体脂肪率 23.5


昨日のメニュー


朝 納豆ご飯


昼 白米、鶏もも肉のハーブソルト焼き、レタスドレッシングかけ、ほうれん草の胡麻和え、チョコホイップドーナツ


夜 白米、ぶりのお刺身、豆腐とにらとネギの味噌汁、レタスドレッシングかけ、チョコとクリームのコンビニスイーツ(名称見てなかった😅)、スイカ


クリーム系スイーツがっつり2個も食べたのに何故か体重減少。

何故だ❓