バランスパワー

4/18㈭

体重　50.7

BMI   19.8

体脂肪率 22.9

昨日のメニュー

朝　白米、チーズ肉巻き2個

昼　白米、肉巻き4個、枝豆入りさつま揚とこんにゃくとわかめの煮物、ハーゲンダッツいちご味

夜　白米、麻婆豆腐（にら、もやし）、昼の煮物、チョコサンドクッキー2枚、ポテチ、カカオブラウニー１本

夜に色々食べちゃったけど、それほど体重増加していません。

ジリジリは体重増加しているので、減少はせねば。

↑

甘さ控えめで美味しいです。

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