3/19㈫
体重 51.9
BMI 20.3
体脂肪率 24.5
昨日のメニュー
朝 白米、納豆
昼 こんにゃくバイキング
夜 花月のげんこつラーメン、焼き飯レンゲ1杯、餃子1つ
昨日は、主人と長男、長女、次男とこんにゃくパークに行きました🎵
（次女は学校だし、こんにゃく食べないので行きませんでした。）
↑
こんにゃくバイキングてんこ盛り（笑）
入場料もバイキングも無料です❗
車のナンバーみると、群馬県、東京、埼玉が多かった感じはありますね。
ヘルシーだから、気にしないで食べていいと思ったけど、体重増えちゃいました💧
帰りは遅くなったので、途中で、花月のラーメン食べて来ました。
醤油豚骨らしいので、体重増えちゃったのかな💦
