もう後数日で63歳になる
年金が頂ける年になったのだが
まあ 死ぬまで働かないと生活出来ない時代
そう覚悟していて
続けられるだけは仕事はしようとは思うが
息子37歳
娘 35歳
猫が４匹で暮らしている
悪い所は 今の所
顔と頭くらいだろうか
ボケないように脳トレゲームはやってる
顔は重力の法則に逆らおうと努力はしてる
健康オタク的な所はある
おかげさまで
コロナにも
インフレエンザにもかかった事は無い
ワ◯チ◯も打って無い
子供の頃の病気は逐一覚えてないが
(風邪や水疱瘡や麻疹とか)
ここ30年は病気してない
毎日
希望の名水
N M N サプリ
エクオールは欠かさず飲み
時々 スイマグ飲んでる
重曹水もね
お風呂にも重曹やエプソムソルト入れて入る
天然のお塩もガイヤの水で溶かして飲む
歯磨きは雪塩
シャンプーは使ってなくて
ガイヤの水のシャワーヘッドで湯シャンのみ
髪はヘナを月２回入れている
無農薬の玄米
味噌や醤油は無添加
野菜も極力は無農薬(全部は無理)
添加物入ってそうな物は
気休めに希望の名水入れ💦💦
中和したつもりで食べる 🤭🤭
余り神経質にもなって無いが
避けられる物は避けたい
だからなのか
年齢には見られない
自慢じゃあないよ
動作が機敏らしい 職場の人に年齢言うと
びっくり‼️される
顔はねフツーと思う
階段一段飛ばして登ってます
高い所も登れるし
(時々木を剪定します)
廊下も走ってます
元気なんですよね
お陰様で 
色々新しい物好き❤️で
体験した事や物
ここにアウトプットして行こうかと思ってます
