先日の管理栄養士の勉強会での話。
大谷翔平選手の食へのこだわりが凄い！と😳
「卵のたんぱく質と牛乳のカゼインの違いは何ですか？」
こんな質問されて、ちゃんと答えられる栄養士もそういないやろな〜😨💦
大谷選手の栄養サポートを担当する株式会社「明治」の管理栄養士・大前恵さんが、
トップアスリートは総じて栄養面への意識が高いですが、大谷選手は「これは何ですか？」という段階の先を行っている。自分で様々なことを調べてさらに、「情報の精査をしてください」というやりとりが多いです。と。
開幕当日の食事⁉️
「食事は験担ぎでは食べない。血液検査をして自分に合う食材、合わない食材によって決める。１％でもいい結果が出るように食べているものを決める」。
自分のパフォーマンスを上げるため細部の１％にこだわり、限界を設定しない男。
プロ中のプロですね✨😳
食べることは生きること。
食は大事ですが🤗
身体作りは
身体の細胞から作っていくんだ…
という強いこだわり
からの〜
あのモンスターなトップアスリート
が出来上がっている🤔
一日にしてならず…です。
凄い方ですね✨
みんなが愛し、
応援せずにはいられない✨💕
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大谷翔平が質問「卵のたんぱく質と牛乳のカゼインの違いは何ですか？」 自主トレに帯同した管理栄養士が語る“大谷の食哲学”
https://number.bunshun.jp/articles/-/851613