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復縁を願う皆さん、こんにちは。
復縁カウンセラーとして、多くの方々の相談に乗ってきました。

今日は、別れた後も連絡を取り続けることについて、復縁の観点から詳しく解説していきますね。
冷却期間後の連絡は、まさに復縁への鍵を握る重要なステップです。
しかし、一歩間違えれば、その扉を閉ざしてしまう可能性も秘めているのです。 まず、連絡を取り続けることのメリットから見ていきましょう。
一番のメリットは、相手との関係性を維持できる点です。
完全に連絡を絶ってしまうと、相手の中であなたの存在が薄れてしまう可能性があります。
定期的に連絡を取ることで、あなたのことを思い出させ、意識の中に留めておくことができるのです。
また、相手の近況を知ることで、復縁のタイミングを見計らうこともできます。
例えば、仕事で大きなプロジェクトを終えた後や、誕生日など、相手が心を開きやすいタイミングを狙って連絡を取るのが効果的です。 しかし、デメリットも忘れてはいけません。
最も注意すべき点は、相手に「都合の良い存在」と思われてしまうことです。
未練があることを悟られ、ただの話し相手や相談相手として扱われてしまうと、復縁は難しくなります。
また、連絡を取りすぎることで、相手にプレッシャーを与えてしまう可能性もあります。
特に、別れの原因があなたの束縛や依存だった場合、逆効果になることも。
冷却期間を置いた意味がなくなってしまうのです。 では、どうすれば良いのでしょうか?
重要なのは、連絡の「質」と「頻度」です。
連絡頻度は、相手との関係性や別れ方によって異なりますが、冷却期間後は、月に1~2回程度が目安です。
内容は、相手が興味を持ちそうな話題や、共通の趣味に関する情報などがおすすめです。
「最近、〇〇っていう映画が面白かったよ」「そういえば、前に話していた〇〇、うまくいったみたいだね」など、さりげない会話から入ると、相手も警戒せずに応じてくれるはずです。
ただし、絶対に避けるべきは、復縁を迫るような内容や、相手を責めるような発言です。
ネガティブな話題は避け、常にポジティブで明るい印象を与えるように心がけましょう。
そして、相手の反応を見ながら、徐々に距離を縮めていくことが大切です。
焦らず、じっくりと時間をかけて、復縁への道を歩んでいきましょう。