いつも聖女にならなくてもいい

いつも聖女にならなくていい

いつもいつも、自分の気持ちに嘘をついていい人の振りをしなくていい

無理な気遣いとかは、本当疲れるよね。。

日本人は良い人でいることを求められ過ぎてる

知り合いのフェイスブックの書き込み、いつもイイネ！なんて押す必要も無い。

他人の幸せにいちいち関心を示すの面倒だったり、自分のことの様に喜べない自分もいる。

年齢を理由に女として劣等感を感じて、小さく萎縮する必要もない。

世の中や人生の理不尽さに、怒りや悲しみで本当は暴れ狂う様な気持ちを抱えた自分も認めてあげて良いじゃない。

怒りや悲しみを、平気な振りして押し込める必要もない。

泣き叫びたい自分や、怒りで暴れたい自分に罪悪感を感じなくていい。

そんな醜い自分がいてもいいんだよ。

怒りや悲しみを子宮に押し込めなくていい。

そんな悲しみや怒りの感情を持つ自分を認めず、押し込めてたら身体の不調や原因に繋がっていく。

自分が押し込めた怒りや悲しみを感じて味わってみよう。
（実際に他人に怒ったりしなくても、ただ自分の感情を思い起こし味わうだけで、自分の感情が昇華されます。)