甘い誘惑
おはようございますsuseriです！
皆さん砂糖って１日にどの位採られますか？
いわゆる白砂糖のことですが、料理にも含まれてる場合、外食などで毎日無意識に摂取してると思います。
実はこの白砂糖って、生理痛や排卵痛の原因にもなるらしいです！
そして筋腫の原因にもなるらしいとも。。(>_<)
漢方の先生が言っていたのですが、白砂糖の摂取を抑えてみたら女の痛みや悩みがかなり改善される場合が多いんだって！
私もなるべく白砂糖は減らしています。
というか、瞑想やヨガを日常に取り入れてみたら、所謂甘いお菓子・スイーツは自然にあまり食べたくなくなりました。
以前はほぼ毎日採っていたように思います。。(￣。￣;)
また、瞑想やヨガで自分のストレスを見つめると同時に、自分を信頼することでの生まれてくる感覚により甘いものがあまり必要で無くなってくるようです。
この話の詳細は、今後お茶会でお話しするかもしれません(^_^)
今はスイーツはパーティーやお友達とカフェなど、特別なご馳走って感じで頂いています。
後、なるべくきび砂糖や羅漢果などの甘味を使用したスイーツを提供しているカフェで食べたりもしています。
昔は意識せずに食べていたので、毎日のように食べていたと思う。。(;^_^A
確かに生理痛や排卵痛はひどかったですね。。(‥;)
緊急のお知らせです☆
至急開催決定しました！
必要な方はご参加お待ちしてます。
東京で子宮お茶会を開催します！
11月８日(土) 17時～19時
場所 東京都 JR高円寺（詳細は参加者に連絡します）
参加費 ３千円
もし参加したい方がいらっしゃれば御連絡下さい(*^^*)
このお茶会の参加にオススメの方
・子宮や卵巣の病気に悩まされている
・毎月生理痛が辛い
・女性であることを楽しめない
・子宮をクリアにする瞑想法が知りたい
参加したい方は下記まで御連絡お待ちしてます☆彡
http://form1.fc2.com/post/?id=889560
◇ブログランキング
http://blog.with2.net/link.php?1675603
◇ホームページ
http://joylovespirit.web.fc2.com/
#子宮 #ブログランキング #エネルギー #筋腫