世界一の朝食食べてきたど～＾＾

昨日は横浜の赤レンガ倉庫に行って世界一の朝食を出す『bills』に行ってきました





夕方に行ったのでそんなに待たなくて中に入れたのでラッキーでした＾＾

お店の雰囲気はこんな感じです

なかなかオシャレな内装で店員さんも格好良い男の人、綺麗な女の人揃いで、
採用は顔と身長とかでやってる気がします・・・

それではbillsが有名になったリコッタパンケーキとスクランブルエッグ食べてみました。
夜だとスクランブルエッグはメニューには載ってないのでお店の人に聞いてみてくださいね

ボリュームが多くて最後にはちょっと胸焼けに・・・
３枚もあるので女性一人で食べきるのはきついかも






これがスクランブルエッグです＾＾
味はほとんど付いてないので塩コショウで自分で味付けします

パンに乗せて食べたりすごくおいしかったです＾＾

後で挑戦したいと思います。


接客も丁寧だし雰囲気づくりも良いのでまた行ってみたいお店の一つです

でも値段が少し高いのがネックですけどね・・・
看護師の私にとってはひそかなご褒美です＾＾

足痩せのためにはむくみを取ることが大事ですね＾＾

むくみは、太ももが太る原因を作り出すもののひとつと言われてますよね

むくみとは、血液循環が悪くなって老廃物がたまってしまう状態をいいます。
このむくみをなくしていくと、太ももを細くすることができます

病院で聞いたのですが血液の循環が悪くなる原因は、疲れや冷えによるものです。
長時間歩き回って帰宅したときに、足がむくんでいたという経験をしたことがある人は多いと思います。
足が疲れないようにし、冷えを防ぐようにすると血液の循環が維持され、太ももを細くすることができます

そのために、半身浴や足のマッサージなどで下半身を暖めると、血液が上半身に戻ることができて効果的なのです。血液が滞ることなく循環できるようにすると、太ももはやせられるのです

足が冷えることもよくないので、寒いところに名が合い間素足でいるようなことはやめましょう。寝る時に靴下を履いて寝るなどの方法があります。病院で先生も言っていたので正解だと思います。

また炭水化物の摂りすぎも、太もものむくみを引き起こす場合があります。食生活を見直すとむくみを解消できることもあり、太ももを細くすることができます

看護師の私の大好きなラーメンもっと控えないと

これからの季節はどんどん寒くなってきますし、しっかりした対策を行えば綺麗で細い足を手に入れらますよ看護師ながらも冷え性では悩んでいるので参考にしてください１

よかったら参考にしてみてください＾＾

今日は我が愛犬ラッキー君の紹介です＾＾

うちに来てまだ４か月のワンパク盛りの柴犬君です
なかなか言うこと聞いてくれなくて困っちゃいますね

でも愛すべきラッキー君です




こうやっておとなしい時は楽なんだけどなぁ～





トイレットペーパーの芯を噛み噛み
なんでも噛んでしまうのが最大の悩み・・・
最近は噛み癖減ってきたのが唯一の救いかな




トイレの下に隠れちゃうからおしっこ色んな所にしちゃうバカたれ・・・
なかなかしつけって難しい

今日はいつもと変わって＾＾

今日は昨日友達と行ったラーメン屋さんに行ってきました＾＾

地元で有名でもないラーメン屋なんですが、
煮干しにネギどっさりでとてもおいしかったです。

そこは居酒屋として行ったのですが、しめにラーメン食べちゃいました＾＾
やっぱりしめのラーメンってすごくおいしいですよね。

たまんないです＾＾





でも、この前も病院で言われたんですけどしっかりと痩せないやばい。
太った看護師にはなりたくないので、、、

初日記！！

これからアメブロ始めていくのでよろしくお願いします！！

いきなりなんで何書こうか迷う・・・

私が実際に看護師として転職活動や実際の現場など、
実際に体験していることを書いていきたいと思います！

今日は書く事無いからこのへんで終わります。

意味分からない日記になってしまった。

サイトマップ

初日記！！

今日はいつもと変わって＾＾

今日は我が愛犬ラッキー君の紹介です＾＾

足痩せのためにはむくみを取ることが大事ですね＾＾

私が実践してるやせるための食事と運動＾＾

世界一の朝食食べてきたど～＾＾

今日の一日！

今日はとても良い天気でしたね！

経験できたのはとても良い

新たな挑戦！

やりたいこと！

おススメの車屋さん！

デスクワーク時

使い切れない量のカロリーを取り込む

プロテインを使用した痩身方式

モムチャンダイエットのやせる体操ってドンナの？

年末の楽しみ＾＾

カニをどこで買おうかな＾＾

ダイエットは欠かせません。

今日は少しお出かけです！

看護師のアフィリ！

資金援助を受けたいな・・・

脱毛したいなー

地味ひな作業の重要性！

引越しを安くするためのポイント！

車を売るのはどうやって？

運転中の日焼け！

銀座カラーってどうなの？

脇の脱毛をしてみようかな！

引越し作戦！

来年引っ越さないと・・・

脱毛器を買いたい！

今日はスタバでお仕事中です！

先日も話しましたが・・・

車を売るのと買取って？

家庭教師を探そうの巻！

ダイエットをしたいなー。。

看護師の家庭教師の個人契約はいいのか？

看護師の試験は実はむずい？？？

看護師と香水！

看護師の未婚。。。