腰が痛い

腰がやはい

腰痛さんとはずっと付き合っていかなあかんと

お医者さんに言われてまして。

予防をちょこちょこしてたんですが

年末年始

さらには正月のダラダラ

そして大きな棚作ったら

あれ？なんかおかしい…

腰が… 

痛い…

と今ここです。

ちょっと病院へいってきます。