美姿勢を維持するルール

皆さん　ごきげんよう　

明日は、いよいよ　

黒田恵美子先生の講座に行ってきます。

日頃、運動不足なので・・・しっかり教えて頂き

日常できるように頑張ります

美顔率も毎日やっています

続ける事ができる　って　うれしいですね

美顔率のやりかた　

簡単なので、興味のある方はお尋ねください

それでは、皆さん　ごきげんよう