HBR ボディケア講座

皆さん　　ごきげんよう　

８月２０日　

「美姿勢を維持する新ルール」

黒田　恵美子　先生

講座に参加してきます。

「正しい姿勢を維持することが大切」とは分かっていても、実際にはすでにクセのある身体を自分自身で矯正していくのは至難の業。よくよく考えてみると、自分のニュートラルなポジションを知っている人も少ないはずでしょう。

そこで、今回は独自の理論でひとりひとりに合った"正しい姿勢"を知り、そのポジションを維持する方法を指導してもらえる講座を開催します。

モデルやバレリーナの姿勢が本当に"正しい姿勢"なのでしょうか？　無理なく、自分の骨格や筋肉の付き方に合った、"正しい姿勢"があるのです。「姿勢が悪い」「姿勢を直したい」と思っていても、なかなか改善できない人は、そのポイントが外れているのかもしれません。

と言う内容のものです。

楽しみです　

それでは、皆さん　ごきげんよう