ブログ「心のおもむくマナーに」をご覧いただき、
ありがとうございます。
毎日を穏やかに過ごすためには感情のコントロールも大切です。
いくらマナーを身につけていても
感情に任せた言動はその人の魅力を台無しにしてしまいますよね
マナーとともに身につけていただきたいアンガーマネジメント。
今回はアンガーマネジメント入門講座のスケジュールをご案内します
実はアンガーマネジメント関連の投稿では
緑色のものを載せることを意識しています
というのも、
緑は日本アンガーマネジメント協会のシンボルカラーだからです。
講座開催時には協会カラーの緑色のものを身につけることが
協会のルールになっています
Today's Greenは、京都のお土産。
私の敬愛する方からいただきました！
京茶ラスクです
香るみすととお香も一緒に。
美味しいお菓子と優雅な香りに癒されることも
アンガーマネジメントには必要ですね
では、本題に…
宝塚ソリオカルチャーで開講している
アンガーマネジメント入門講座。
3ヶ月周期で月替わりのレッスンを行なっています。
また、「アンガーマネジメント入門講座」は
今年の４月から講座時間と受講料が変更されます。
これまでの「90分 3,300円（税込）」から
「60分 2,200円（税込）」になり
よりコンパクトに、よりお気軽に
ご受講いただけるようになりました
- 4月7日（日）午後1:00〜2:30 「アンガーマネジメント叱り方入門講座」90分（追加）
- 4月16日（火）午後3:15〜4:15「アンガーマネジメント入門講座」60分
- 4月27日（土）午後3:15〜4:15「アンガーマネジメント入門講座」60分（追加）
- 4月30日（火）午後1:00~2:00「アンガーマネジメント入門講座」60分（追加）
- 4月30日（火）午後3:45~4:45「アンガーマネジメント入門講座」60分（追加）
- 5月21日（火）午後3:15〜4:45「アンガーマネジメント叱り方入門講座」90分
- 6月18日（火）午前9:00~10:00「アンガーマネジメント入門講座」60分（オンライン）（追加）
- 6月18日（火）午後3:15〜4:45「アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座」90分
こちらもマナーレッスンと同様、
アンガーマネジメント入門講座
ストアカ経由でもお申し込みいただけます。
「アンガーマネジメントって聞いたことはあるけれど
どんなことをするの？」
という方におすすめ。
アンガーマネジメントの基本をお伝えします。
アンガーマネジメント叱り方入門講座
ストアカ経由でもお申し込みできます。
ご家庭、学校、職場などで、
叱る立場にいらっしゃる方におすすめの講座です。
叱り方にも上手い下手があるんです
アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座
こちらもストアカ経由でもお申し込みいただけます。
「叱り方入門講座」を受講された方にも
ぜひおすすめです。
ちなみに、
「アンガーマネジメント入門講座」
「アンガーマネジメント叱り方入門講座」
「アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座」
こちらの3種の講座は
企業・団体向けのハラスメント防止研修パッケージとしても利用されていて、
宝塚カルチャーでも同じ内容をご受講いただけるようになっています。
先日、こちらの講座3種全てを受けてくださった方からご感想をいただきました
この度はいろいろとお世話になりました。
3回講座を受講して、本当に良かったと思います。
毎回分かりやすく、丁寧に教えて下さったことに感謝しております。
入門編では、怒りの生じるメカニズムを教えて頂き、自分の中にある規範に気付いて問い直す方法など、怒りとの向き合い方を学ぶことが出来ました。
次の叱り方講座では、どのような言葉や方法で相手を叱るかや、叱る際の心構えなど、具体例を示して、論理的に教えて頂きました。
ハラスメント防止講座は、ハラスメントの定義から始まり、怒りとハラスメントとの関連、アンガーマネジメントを用いた建設的な組織作りなど、様々な角度からのアプローチが新鮮で参考になりました。
どの回も、自身の日常を振り返るワークをしながら、ゆっくりと確実に気づきが得られるように設定されていると感じました。
一対一でしたので、初めは少し緊張しましたが、先生はどんな質問にも優しく的確に答えて下さり、納得しながら、学習していくことが出来ました。
雑談も交えながらのとても楽しい時間でした。
学んだことが少しでも身に付くよう、これからも少しずつ訓練して行けたら、と思っております。本当にありがとうございました。
お心のこもったご感想に恐縮いたしますが
とても励みになります。ありがとうございます
受けてくださった方はみなさんそれぞれに発見があり、
「人生観が変わった」
「毎日が楽しくなった」
とおっしゃる方もいらっしゃいます。
私もアンガーマネジメント講座を開催していてよかったと思っています。
これからも定期的な開催以外に
ご都合の良い日時に応じて開催もしていますので
ご興味がおありの方はいつでもお問い合わせくださいませ。
また、じっくりとアンガーマネジメントに取り組みたい方には
アンガーマネジメントカウンセリングもおすすめです。
お一人お一人の問題に焦点を合わせ、
二人三脚でサポートしながら、問題解決に取り組んでいただきます。
グループ向けのカウンセリングも受付中です。
お店のスタッフ研修にもご利用いただけます。
その他、お子様向けのアンガーマネジメントの開催、
お子様にアンガーマネジメントを指導できるインストラクター養成講座のご予約も承っています。
保護者の方はもちろん、保育園や幼稚園、学校、お稽古の先生にもおすすめです。
お気軽にお問い合わせくださいませ
今日も最後までご覧いただき、ありがとうございました。
お問い合わせ・お申し込み先
日本アンガーマネジメント協会
アンガーマネジメントコンサルタント
水本 有紀
mizumoto@sahoukai.com