遠慮するより、つながる勇気が幸せをつくる

こんにちは

じぶん再発見心理学の専門家

心理カウンセラーさかい由美香です。

前回のブログを読んでくださった

LINE@登録者様から感想をいただきました。

甥っ子や姪っ子などにLineしました。
 関東にいるので心配なんですよ。
喜んでくれてるといいなーと思います。

昨夜離れたところに居る親友と電話で話し、ホッとしました。 声かけ大切ですよね〜。 
自分を見つめる時間になりますね〜。

公式LINE@には

私が姪っ子からもらった

『気にかけてるよ』メッセージのことを

書いていたのですが

伯母バカな内容で

皆さんに引かれるかなぁ

とも思ったのですが

姪っ子にとって

伯母バカになれるのは

世界で私だけだし

まぁ、いっか〜と

公開したものだったので

共感の感想をもらえて

とてもうれしかったです

こんな時に連絡したら

相手に迷惑かなぁ…

しばらく疎遠になってたから

連絡しずらいなぁ…

なんて話したらいいかなぁ…

なんて、頭の中でグチャグチャ考えるより

「◯◯ちゃん、元気しとるね？」

コロナでどこも行けんで、大変やね。

どうしとるやかと思って、電話してみたったい」

と、シンプル＆気楽に

連絡してみるのもいいものです。

ちなみに、↑この電話をしてたのは

うちの78歳の父です。

迷惑になったらいけない

嫌われたくないと

相手を気にして遠慮するよりも

“もし、今、私にAさんから

連絡が来たらどう感じるかな？”と

あなたの心に問い掛けてみましょう。

Aさんが連絡をくれたことを

迷惑だと感じますか？

連絡をくれたAさんを

嫌いだと感じますか？

それが答えです

人とつながるには

自分から行動する(与える)

勇気を持ってくださいね。

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