240826の振り返り:鏡の法則 | ふくきゃぷてんの日記

ふくきゃぷてんの日記

日常から離れて雑記をツラツラと。

【本日の振り返り】
◆1ヶ月の目標

・体重を2kg減

・一日一善

・資産形成について再度情報を整理しよう


◆今日の満足度(5段階)
3/5

◆3つの良いこと
嬉しかったこと、良かったこと
・朝、サラッと雨が降ってくれたお陰で清々しかったな~照れ

感謝したこと
・以前もらった豚汁の具を試せた。

 なるほどこういう感じですか。

 私の側にもう少し工夫の余地がありそうだったな~

頑張ったこと、自分で自分をほめる言葉
・気になっていた机の上の書類の整理ができた。

 最近やっていた手続き系について概ね片付いてきてよかった。

 

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◆改善すべき点
・勉強勉強


◆明日の私へのエール!
・台風で雨の日が続きそうなので明日は籠もれるように買い出しかな

 

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◆一言メモ

朝歩いていると、すれ違う人同士は当然お互い知り合いではないので

「お主、何奴?」という眼が相互に向けられる。

 

表情が硬くなりがちなのは大前提なんだけど、

そんな中で思うのが、鏡の法則というか、相手の表情は自分の表情次第なのかなと思う。

 

つまり、相手の表情が硬いならそれは私の表情が和らいでいないことも

大きく影響しているだろうなと。

 

ワンちゃんを散歩している人とすれ違う時は

すれ違う手前から自然とこちらがニコニコしているので

飼い主さんも柔らかい表情になっていることが多い気がする。

これをペットが居ても居なくてもできるようになったら良いな~なんて。

 

中長期的に目標としている「素敵女子」ということを考えると

すれ違う人の表情が和らぐ程度にこちらの表情を柔らかくしていきたいなと思う。