【本日の振り返り】
◆1ヶ月の目標
・人の良いところを探す
そのために相手の感情に注目して話を聞く。
・姿勢を整える（歩く時、筋トレ時）
・ちょっとでも良いから毎日勉強する。
◆今日の満足度（5段階）
３／５
◆3つの良いこと
嬉しかったこと、良かったこと
・ご飯が美味しい
感謝したこと
・家事全般のTipsを教えてもらって
レベルアップ音が鳴り響いている。よきよき
頑張ったこと、自分で自分をほめる言葉
・現状を知ってもらう努力はできたかな。
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◆改善すべき点
・勉強も進められたら良かったけど、
今週は勉強の優先順位を一つ下げているのでしかたないかなぁ・・・
◆明日の私へのエール！
・明日はX Day！そっち優先で。
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◆一言メモ
日頃離れて暮らす家族に現状を理解してもらうためには
ありのままの日常を見せることが最も手っ取り早いと判断し
できるだけ日常に近い風景を見せた。
色々理解が進んだようでよかったよかった