6月19日水曜日6時10分スタート
前日は5時にはスタートして走るぞ❗️と
考えてたのに
体が異常なまでにやる気がなくて…
止めようかと思ったけど
痛みがある訳でも、熱が有る訳でもない…
後日に走ろうとして雨降って
走れなくなるかもしれない…
ゆっくり支度して
ようやく走り始める
恩田川沿い
気持ちと体が全く合ってない中
2㎞過ぎ辺りでトイレに行きたくなり
某駅前のトイレへ
少し落ち着いたので再び走る
20㎞で止めようかばかりずっと考えてました。
10㎞過ぎから桜並木が続きます。
木陰が有るのでヒンヤリして走りやすい
地面も昨日の雨がまだ乾いてない
途中、
ヘビを踏んづけそうになり…
(かなり大きかった…)
どうにか鶴川街道辺まで辿り着き折り返す
木陰の中走りながら
川の流れを聞きながら進む
残り9㎞辺りで
自力で走って帰れそうだと確信し
(電車で帰ろうかとかずっと考えてた)
途中の農家さんの直売所を覗く
インゲン、ナス、ナスとピーマンのセットが
有ったけど今回は買わず…
残り4㎞辺り、流石に口が乾いてしまい
公園の水で手と口を冷やし
残り2㎞少し力を入れて走る
31.3㎞
3時間46分
㎞7分13
取り敢えずグダグダしながらも
30㎞走れました…
今月のノルマ達成
もっと遅く走ってると思ったけど
㎞8分台は6㎞地点のみ
6月20日木曜日5時スタート
今日は取引先が臨時休業とのことで
急遽有休を取りました。連休だ
恩田川沿い
昨日今日早くもノースリーブ着用で
今日は早く起きれました。
川沿いの草むらから虫の声が聞こえて…
いつもは車の音やら色々騒音に
掻き消されて
全然気が付かなかったなぁ…
6㎞地点で折り返し
中原街道へ坂道ラン
ズーラシア手前で折り返し
近くの高校方面へ
坂を下る
17.5㎞
1時間58分
㎞6分46
昨日の疲れも思った程なく走れた
今月20㎞もう１回は
走っておきたい所です