ゴールデンウィーク中
大会参加の皆様お疲れ様です❗️
良い結果
やら
チャレンジするも苦戦したとか…
悔しいよね…
本当にお疲れ様です❗️
兄一家が来るとか言ってたけど
来ない事になったので
早朝走った後はのんびりと←これが一番
仕事の研修一つだけ終わらせた
本当はもう１つあったけど
資料を職場で印刷するのを忘れて…(枚数多い)
出来なかった…
期限はまだ有るけど
今月か来月終らせなきゃ…(忘れないうちに)
4日間休みは晴れていて
気持ち良く走れて良かったなあ
5月1日水曜日5時40分スタート
恩田川沿い6㎞辺りで折り返し
中原街道へ坂道ラン
14㎞辺りで折り返して長坂谷公園へ
ダッシュ5回
園内1周して近くの高校へ
坂を下る
7時頃から雨の予報でしたが
走ってる間は雨
は降りませんでした…
10時頃から出掛けたのですが
雨がかなり降って肌寒かった
23㎞
2時間34分
㎞6分42
5月3日金曜日6時15分スタート
恩田川沿い6㎞辺りで折り返し
中原街道へ坂道ラン
四季の森公園手前で長坂谷公園へ
ダッシュ10回
近くの高校方面へ坂を下る
16㎞
1時間49分
㎞6分48
5月4日土曜日5時15分スタート
恩田川沿いを鶴川街道までの往復
川沿いを町田市へ入ると桜並木が続いていて
葉が青々として日射しを遮ってくれて
気持ちく走れる
とは言っても長距離なので時々足が体が
重くなってキツくなったり…
散歩中のワンちゃん
のモフモフを
ガン見して耐える
(↑不気味なオバサン
)
時折川沿いを1人で走ってる時があって…
独占してる感じが何か嬉しい…
30㎞
3時間27分
㎞6分54
5月5日日曜日5時30分スタート
恩田川沿い6㎞辺りで折り返し
中原街道へ坂道ラン
長坂谷公園へ
ダッシュ10回
園内1周
近くの高校方面へ
坂を下る
公園内で散歩してるおじ様に
走れてイイネ～と言われた
鈍足過ぎて情けないです…
と言いそうになったけど
体が動ける事に感謝しなければ…
と思った…
17.7㎞
2時間20分
㎞6分51
5月6日月曜日5時20分スタート
恩田川沿い6㎞辺りで折り返し
中原街道へ坂道ラン
長坂谷公園へ園内5周
近くの高校方面へ坂を下る
走り始めは足首が痛くて…上手く走れず…
折り返した辺りで痛みが消えた…
19㎞
2時間10分
㎞6分51
連休中にふくしまシティハーフマラソンの
ゼッケン、Tシャツが届きました
２週間後、暑くないと良いけど…
制限時間内(2時間50分❗️)で完走出来れば…
去年が第１回目でかなりの酷評だった様…
大丈夫かな？
