昨日のラン…
16.3㎞
1時間46分
5時55分スタート
恩田川沿いを往復して10㎞走るだけの
つもりが…
5㎞辺りで
100mダッシュ5回
6㎞辺りで折り返して終わり…で帰れば
良いのに
何故か中原街道へ向かい坂道ランしてしまった
坂を走らないと気が済まない感じに…
疲れが残ならない様にしようと思ってた
はずなのに…
16.3㎞
1時間46分
㎞6分32
２月184.3㎞
200㎞達成ならず
三浦国際ハーフ
この数ヶ月
少しずつ距離を走れる様にするのが
精一杯で
タイムを縮める事が出来ず…
せめて㎞６分台前半で走れていれば
2時間15分台で走れそうだけど…
普段が㎞6分40～50台で走ってる状態なので
2時間20分は難しいかな…
一応2時間20分目標にして頑張ろうと思う
…まずは大会の雰囲気を楽しもう❗️
すぐネガティブになる自分に負けない様に
したい…
(私には無理だ～とかしょうがないとか…
すぐに諦めてしまう)
坂道もしっかり踏みしめて進もう❗️
笑顔でゴール出来る様に❗️
帰りは参加賞の大根を背負って
無事に家に帰りつけます様に…
(たまに体調が悪くなって何度も電車を
降りたりする事が…)
東京マラソン等3月3日大会出走される皆様
頑張って下さい❗️
私もいつか東京マラソン参加したい…
三浦に参加してる限りは無理ですが…
一生に一度は走りたいな…