カウンセラーえりかです😊
今日は最近の私の出来事を踏まえてお話します。
今日お話したいことは
ごめんね より ありがとう
気持ちは相手に伝わってる
ということです。
私は最近、急遽大学の友達とご飯に行けることになりました。
きっかけはSが「もんじゃ食べたい…」とSNSに投稿
それを見たMが「食べたい！行こう」というやり取りをしていました。
普段私はそれをあまり開かないのですがたまたま開いたらタイムリーにその話をしている2人。
私が「いいなぁーいれてー」と送り3人でいつ行けるかを話してました。
するとまさかの4日後に会えることが決まったの😳
SNS上でのやり取りがめんどくさくて
私は3人のトークルームをLINEで作りました。
そして私の大学の時のグループは7人グループで
3人で日時、場所を決めてグループLINEにも声をかけよう！という話になりました😊
全て決まったあとMがグループLINEに連絡するね！
と送ってくれたのです。
するとSが
うちが言い出したのにごめんね
と言ってきました。
それに対し私が
「なんでごめんねなの！Sが言ってくれたおかげでみんなに会う機会が出来たんだよ😊 それにありがとうでいいんだよ！」
と伝えたのです。
4日後会った時にSから言われた言葉。
「えりかになんでごめんねなのってメッセージ貰った時、なんか涙が出たの。自分どうしたのかな…」と
言っていました。
それを聞いて私は
何か抱えてる…？ 溜めてしまってるのでは？と思い
「どうしたの？カウンセラーの資格取ったからカウンセリング出来るよ！」と伝えたのです。
でもね、その子は我慢強い子で相手を頼ることが
行けないことという考えを持っている子。
すごく私もわかるので言い出すことが難しいかなと思っていた。
なので、
「お話できそうならいつでも聞くから言ってね」
「お話できなさそうなら紙に書き出すと客観視できるから書いたのを読み返して自分がどんな気持ちなのか整理してみて」と書き出し方を伝えました。
でも、これって結構難易度高い！
だからSが嫌でなければ近々ご飯に誘う予定でした。
すると3日後「時間ある時にお話聞いて」と
友だちの方から連絡が来たのです😌
大丈夫かな？
お話聞いてあげたいけど頼れないよね
かなり溜まってて精神的に限界が来てしまってると
心配をしていたのでその連絡を貰えた時
とっても嬉しかったのです。
自分から聞いてって言えるならまだ大丈夫だ😊✨️
と思いました。
ここの所伝えてないけど私の気持ちが届きましたね！
ついでにいうとご飯食べた帰り
私はバスで友だちは電車でした。
でも、「えりかのバス来るまで一緒に待つよ」とバス停に来てくれたのです。
そして私バスの時間間違え30分でなく50分だったので
50分間も一緒に待ってくれていたのですが
私が
「時間間違えて50分も…ごめんね」と伝えると
「沢山お話出来て良かった。聞いてくれてありがとう」と伝えてくれたのです。
この時も友だちの様子がとても心配で
もう少しお話したいなぁ…という私の気持ちと
お話聞いて欲しいと言う友達の気持ちが一致して
50分お話が出来る現実がに来てくれたんだと思います😌
感謝は先出し😊
ごめんねより、ありがとうが聞けた方が嬉しいよね？
私も職場で
「すみません…ありがとうございます」と伝えていたのを
感謝から伝えるようにしました☺️👏
日々たくさんの感謝があるので、
どんなに小さなことでも感謝を見つけて
当たり前に思わずありがとうって気持ちを大切にしてみてください。
気持ちってエネルギー間で相手に伝わるとも言われてます🍀*゜
伝えることも大切ですが、言わなくても伝わっているものもありますよ😊
なので、楽しく過ごせたらいいですよね♡