産後ダイエットとして
お家ヨガを始めたゆゆ。
開始から３ヶ月が経ちました。
３ヶ月続けた結果
体重が３キロ減りました！！
目標体重は妊娠前の体重なので
そこまでにはまだ３キロありますが
半分減っただけでも嬉しいです。
そして体重よりも嬉しいのは
筋肉がついたこと！！
だるーんと垂れ下がっていたお尻が
キュッと上がりました。
また、今までアキレス腱が
表に出ていなかったのですが
ついにアキレス腱が出てきました！
自分にもアキレス腱って
あったんだなーと思いました。
（少なくとも小学校の頃からなかった）
上半身はまだまだですし
お腹のお肉も頑固ですが
このまま続けられそうな
実感があります。
目標体重＆引き締まったボディを目指して
引き続き頑張ります！！