3時間30分。

夕食後、母親と一緒に
ウォーキング(・∀・)

トータル3時間30分
25,733歩(約7.7km)

【ジムメニュー】
1.5kmクロール30分
ウォーキング5分
サウナ10分

【目標体重＋2.7kg】
痩せないな。。。


最近レコダイしてないのは
不摂生し過ぎだから笑"

明日から3日勤
頑張りま～す(´∀｀)