今週から火曜の夜に男性インストラクター
によるズンバに参加。(北ガスアリーナ)
随分とハイテンションな動作で最初の内は
少々、引き気味。。。(笑
今日は久しぶりのユカさんサルサ(ポプラ)
終了後、3人で「ボニータ」でランチ。
(ステーキセット &
ノンアルスパークリングワイン) 画像無し
今夜は面倒なので帰りにスーパーで
海鮮丼を買いツマミはあるもので。。。
6種盛り。トビッコだけのせて
コストコの冷凍餃子
タコさんソーセージ
ポテサラ
数日前
キムチ炒飯&焼き野菜
納豆おろし餅 麺つゆで
コロナ罹患前の体重に戻りつつある。。。