午前中、テニス。後半やや勘が戻る。。。
午後、白石ズンバ。休みつつ１時間。。。
夜、エルマンゴにてサルサ。
参加者、自分だけ。個人レッスンに…。
ゆっくりと丁寧なレッスンでこちらも
勘が戻ってきたような…。。。😏
入院中、動画を見まくっていたせいか
イメージが残っていたのが幸いした。
相変わらずのトニックウォーターをやりつつ。
サルサ前の夕飯は
焼きラーメン
(焼きそばとの違いは味と太めの乾麺だけ)
イカオクラ叩き(かつ節ポン酢)
今年いっぱいはこのローテーションをこなし、
来月はクラス抽選次第で少し変化をつける。