午前中に自分を追い出す方法

私は休みの日に、
外出したいと考えても、
ズルスルと過ごして、
結局、外出するでもなく、
午後になるケースが多い…。

午後になれば時間は早い。
すぐに1時になり、
3時になり、
あっという間に夕方だ。

そんな私の克服法、
すなわち早く外出する方法が、
ようやく見つかった。
当たり前のことだが…。

とにかく予約をするのだ。
友人・知人との約束、
指定席の予約、
映画の予約、
食事の予約などなど…。
 

そして、予約が見つからない時、
いちばん良いのが、
カラオケの予約！
午前中の予定で入れる。

午前中は安くて、
1時間で3～4百円程度。
ドリンク付きで、
Wi-Fiも電源も使い放題…。
 

食べ物を持ち込めるので、
コンビニでパンでも買って、
それを食べて、
数曲歌って、
本来の目的地へ向かう。

喫茶店で過ごすよりも、
ドリンクは飲み放題で、
歌っても怒られないし、
この方法が気に入っている！
こんなことが出来て、
本当に良い時代だ。

午前中に一度、
家を出てしまえば、
その日はもう、

半分は勝ったようなものである。

65歳からは太れ？揺らぐ健康常識

65歳以上は「ちょいデブ」が理想、統計が示す「意外な長生き体重」とは

メタボにとっては、
嬉しいというよりも、
「本当かな？」と疑問を感じる
記事が出ていた。

40代、50代においては、
メタボに用心をして、
食事を控える必要があるが、
特に65歳を越えたら、
小太りが良いというのだ。

「やせている＝健康」
というのは、40代まで。
そして、やせ型の人は、
小太りの人に比べて
平均6～8年も早く、
亡くなっているという…。

長生きをするためには、
「戦略的ちょいデブ」
を目指して少し太り、
目安はBMI25～30だという。

健康診断の既成概念を
ぶっ壊す考え方である。
では、これまで散々
「痩せろ」と言ってきた
指導は何だったのか…。

でも、怠惰なデブが、
適当に言ったわけでなく、
医者が言っているのだから、
嘘ではないのだろう。

そういえば、知り合いの社長は、
体系は小太り、
少し血圧が高そうで、
健診に引っ掛かりそうなのに、
老いても至って元気だ。

比べてやせ形で、
健診的には健康そうだったのに、
急に大病を患い、
亡くなった人もいる。

そう考えると、健診の数値や、
医者の指導は何なのか？
何を信じればいいのかと、
困惑してしまうのだが…。

ただ、一つ言えることは、
美味しく食べれる時が、
一番幸せである。
体調が悪くなると、
食事が喉を通らない…。

であれば、余り我慢をせず、
食べたいものを、
食べたい時に食べる。
どうせ人生は一度きり。
数値に怯えて生きるより、
今日の一食を大切にしたい。

桜前線のニュースに思う人生の速さ

数日前まで暖かったのに、
再び、震えあがりそうに
寒くなってしまい、
桜前線のことなど、
とても考えられない。

が、例年通りに、
今年のさくらの開花予想が、
ニュースで静かに
発表になった…。

3月17日に名古屋で開花がスタート、
続いて関東甲信地方、
四国地方、九州地方
の順番だそうだ。

ちなみに東京は3月19日頃で、
平年より5日早く、
3月28日頃が満開とのことで、
約2週間くらいで、
春を感じる景色になる…。

季節の移ろいは、
目まぐるしく早く、
あっという間に春を過ぎて、
夏になりそうだ。

「春を味わう」
などということは、
近年、感じられなくなったが、
今年も同様に、
すぐに暑くなるのだろう。

寒さを嘆き、
暑さを嘆き、
それらを堪えながら、
日々が過ぎていき、
気が付けば、
人生を終えてしまう。

そう考えると、
人生とは、いったい何なのか？
春の芽吹く時期が来るのに、
悲観的なことばかり、
私の頭を過る…。

WBCの歓喜と、消えていく新聞

WBCがいよいよ開幕！
前回の日本優勝から
もう3年も経ったのか！
驚きを禁じ得ない…。

そんな3年前に、
私はブログで何を書いていたか？
ちょっと気になったので、
調べてみたら。

夕刊フジは180円に値上げ
ということを記していた。
あんなゴミ新聞が、
180円とは、かなり高価だ。

この時に記した通り、
私は120円だった頃に、
時々、購入していたが、
スマホもない時代のこと。

情報を入手する手段は、
テレビ・新聞が中心の時代であり、
今ではゴミ新聞でも、
多少、読む価値はあった。

そして今、新聞なんか、
全く読む価値はないし、
主に朝日新聞、毎日新聞など、
情報操作をするので、
逆に害になってしまう。

役目を終えた「夕刊フジ」も、
180円の価値はなく、
時代の波には勝てず、
昨年の1月末で休刊となった。

大手の新聞社については、
正確な情報を、
適切に伝えるのであれば、
少しは、応援したくなる。

だが、日本を陥れるための、
国賊情報源であれば、
存続する価値はない。
ゆえ、私は一切読まないし、
早急に役目を終えることを願う…。

雛あられの味は記憶の中に

早いもので昨日は3月3日。
言うまでもなく桃の節句、
いわゆる「雛祭りの日」だった。
スーパーのコーナーでは、
関連の商品が売られていた…。

でも、以前に比べて、
コーナーが縮小した気がする。
気のせいだろうか？
「雛あられ」とか「白酒」は、
売れているのだろうか？

「雛あられ」といえば、
小粒に混じって、
丸い大きな奴が入っているが、
数は少なかったが好きで、
そればかり食べていた…。

もう何十年も食べていないが、
大きいのだけ売っていたら、
買ってもいい気がするが、
そんな商品は見当たらない。

ところで、雛祭りといえば、
何と言ってもひな人形だ。
新品の価格は高く、
新たに買うとしたら、
両親や祖父母にとって、
大出費となろう。

一方で、ハードオフ等、
リサイクルのお店では、
新品の価格と比べて、
かなり廉価で売られている。

結構きれいな人形があるし、
これで良い気もするが、
でも、表情が豊かで、
何だか不気味に感じてしまう。

人形には魂が宿る、
などと言われているが、
無気味であるがゆえ、
需要は低くなり、
価格が安くなるのだろうか？

なんでも鑑定団などで、
古い人形でも、
平気で購入する人がいるが、
私には到底できない…。

そういえば、昔の怪奇番組で、
髪の毛が伸びる人形、
なんていうのがあったが、
今はどうなっただろうか…。