農業という仕事柄、体力勝負なところがあるのでがっつり食べるのですが、年々代謝も落ちてきて太る一方です。
妻に、最近ストレス溜まってない？運動不足じゃない？という誘導尋問したところ、うん、そうだねという回答もらったので、即購入!!(私のお小遣いからですが…)
何を！？って話だと思います。
【自動リバウンド バドミントン】
動画で流れてきて、面白そうだし、子供でもできそうなので買いました。
※感想は後程書きます。
下記にまとめてみました。
☆自動リバウンドバドミントンの特徴
自動リバウンドバドミントンは、通常のバドミントンとは異なる特徴を持っています。まず、コートの中央には特殊な装置が設置されており、シャトルがその装置に当たると、自動的に反射してコート内に戻ってきます。これにより、シャトルを追いかける必要がなくなり、繰り返しシャトルを打つことができるようになります。
また、自動リバウンドバドミントンでは、ラケットも特殊な素材で作られており、シャトルを打つ際の反発力が高くなっています。これにより、よりスピーディーなプレーが可能となります。
☆運動不足解消への効果
運動不足は現代社会の大きな問題の一つですが、自動リバウンドバドミントンはその解消に効果的です。なぜなら、通常のバドミントンよりも効率的に運動量を消費することができるからです。シャトルを追いかける必要がないため、より多くの時間を実際のプレーに費やすことができます。
さらに、自動リバウンドバドミントンではスピーディーなプレーが求められるため、全身の筋肉を使いながら運動することができます。これにより、有酸素運動や筋力トレーニングを同時に行うことができ、効果的な運動不足解消が期待できます。
☆ストレス解消への効果
ストレスは現代社会で悩む人々にとって大きな負担ですが、自動リバウンドバドミントンはストレス解消にも効果があります。プレーに没頭することで、日常のストレスから離れることができます。自動リバウンドバドミントンは非常に迅速な反応が求められるため、集中力を高めることが必要です。そのため、プレー中は他のことに考えが及ばず、頭の中がリフレッシュされる感覚を味わうことができます。さらに、運動によって体内のエンドルフィンが分泌されるため、心地よい気分に包まれることもあります。これにより、ストレスの軽減や解消に繋がるのです。
っていう感じらしいので、気になった方は買ってやってみてください。
※私は家族を巻き込んでやります。