梅雨入り間近(大3看護学生) | 松戸市五香 心と身体が整う「ホロホロ トータルボディケア」東洋医学とヨガで日々を健康に過ごす

松戸市五香 心と身体が整う「ホロホロ トータルボディケア」東洋医学とヨガで日々を健康に過ごす

松戸市五香 ふきざわ整骨院と併設して少人数制ヨガサロン「ホロホロ トータルボディケア」を主宰。東洋医学、ヨガ、アロマのことや日々の出来事を綴っています。

松戸市五香 漢方養生指導士のヨガセラピストふきざわじゅんこです



東洋医学では「気・血・水」が体内をめぐることによって、体が正常に機能すると考えます



「気」は生命エネルギー、「血」は血液とその働き、「水(津液)」は血液以外の体液を意味します



どれかが不足したり、過剰になったり、停滞したりして、この3つの要素のバランスが崩れると不調になると考えられ



梅雨の季節は「水(津液)」のバランスの崩れによる不調が起こりやすくなります



人間の身体の約6割は水分であると言われています



「水(津液)」は、リンパ液、唾液、汗、血液以外の体液など、身体活動において様々な役割を担っているため



梅雨の季節に体調を崩さないよう養生しながら過ごしていきましょう






先週、約5ヶ月ぶりに院長の実家へ日帰りで行ってきました



庭がジャングルみたいで大変なことになっていてガーン






2人で黙々と雑草との戦いでしたあせる




雑草で隠れていた紫陽花も顔を出してくれました






ご褒美は「くるまやラーメン」のネギ味噌チャーシューと、「芋屋」のソフトクリーム



お土産は特産の「びわ」です照れ



そして、その日の夜から全身筋肉痛チュー



患者さんが「草むしりしたら体のあちこちが痛い」っていう気持ちに深く共感






先週は、お休みさせてもらったので久しぶりのお弁当作り



娘はやってもやっても課題が次々と出され睡眠不足でお疲れ気味



目の下にクマができていました(まだ若いのに)


保健師取得を目指すなら、ここを乗り切らないといけないらしい(どんどん脱落者が出てきてるみたい)



娘の仲良しグループはみんなで乗り切ろうと頑張ってるんだって



20代は病院で看護師として実績を積み、そのあと保健師として働くか



もしくは、看護師としてキャリアアップを目指し大学院へ進むか



色々と考えてはいるみたいですニコニコ



7月の試験が終わったら実習も入ってくるので益々忙しくなって遊んでくれないかな~爆笑



体質や季節に合わせた養生法を身につけ、疲れやイライラ、気分の落ち込みなど、不調に負けない健やかな日々を送りましょう




明日、第3水曜日は足もみ教室も開催します下差し





【整体ヨガ】

 

◼️少人数制レッスン◼️

~心と身体のバランスを整える~

 

開催日 

6月5日(水)、

6月12日(水)

6月19日(水)、

6月26日(水)、

7月3日(水)、

7月10日(水)、

7月17日(水)、

7月24日(水)、

7月31日(水)、


開催時間
9:30~10:30

 

内容

体のゆがみを正すことで、筋肉や骨格のみならず、自律神経、ホルモン、免疫の調整を行う

 

お得なチケットもご用意しております。                        

只今キャンペーン中

(5回 11000円 税込み   3ヶ月有効)
(10回 17600円 税込み 6ヶ月有効)
チケットなしのドロップイン1回 2200円 税込み

初めての体験レッスン1回のみ1500円

少人数制のため完全予約制となりますので、事前にご予約をお願いいたします。

 

 

 

 
 
【経絡ヨガ

梅雨養生
~ストレスに負けず心と身体を整える

開催日 
6月12日(水)、
6月26日(水)
7月10日(水)
7月24日(水)、

                               
開催時間
10:45~11:45

内容 
陰陽五行講座
季節に起こるお身体の不調と養生法
東洋医学とアロマテラピー
オイルケア、クレイパック、お灸体験など
           お得なチケットもご用意しております。                      
只今キャンペーン中  (5回 11000円 税込み   3ヶ月有効)
(10回 17600円 税込み 6ヶ月有効)
チケットなしのドロップイン1回 2200円 税込み

初めての体験レッスン1回のみ1500円

少人数制のため完全予約制となりますので、事前にご予約をお願いいたします。

 

 

レッスンにご参加希望の方は、下のラインからご連絡をお待ちしています下差し

 

 

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■施術内容について

経絡リンパドレナージュはこちら
  (只今、こちらは休止しております)


整体ヨガ・経絡ヨガ

【住所】
千葉県松戸市金ケ作418-82

【営業時間】
予約制9:00~19:00

【定休日】 水曜日 日曜日 祝日

【電話番号】
047-386-5995(ふきざわ整骨院)

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