松戸市五香 漢方養生指導士のヨガセラピストふきざわじゅんこです。
夏の経絡「心」は血を全身に送る
心は神(精神)を宿す所である
心気が充実していれば、精神は充実し意識や思考もしっかり物事に対する反応も速い
心に不調が生じると、焦燥感、驚きやすくなる、動悸、不眠などの症状が現れます。
心臓や脇、腕の内側の痛み、寝汗、口の渇き、手のほてりなどが気になったり
また、脳のはたらきにも関係しているため、ストレスを感じたり眠れないとき
心経のポーズをとると良いです。
息子が家庭科の調理実習で野菜を切る練習をした人参の千切り、きゅうりのスライス、じゃがいもの銀杏切りで作った料理
小松菜ひじきのナムル、酢の物、じゃがいものスープになりました。(夕食で食べてもらいました)
調理実習では、野菜を切ってるところをのぞきこむぐらいだったそうです。
やっぱり評価は期末テストとファイル提出でされるようです。
せっかく練習して上手く切れるようになったのにと残念がっていました。(もしかしたら大学で一人暮らしするかもしれないから練習になったんじゃないかな)
今日は音楽で歌のテスト(先生のピアノの音がどんどん力強くなってくるらしく、前回はその音量に負けてしまったのでリベンジだそうです)
来週、体育はバレーボールでスパイクのテスト(私、中高とバレー部だったので昨夜はスパイクの特訓してました)
他の教科は大丈夫なのかな
娘はこれから献体の授業です。(とくに緊張している様子はなくいつも通り落ち着いています)
食事・休息・運動のバランスを保ち、免疫力を上げて体調管理をしていきましょう。
【整体ヨガ】
◼️少人数制レッスン◼️
～呼吸と自律神経のバランスを整える～
開催日
6月29日(水)、7月6日(水)
7月13日(水)、7月20日(水)、
7月27日(水)、8月3日(水)、
8月8日(水)、
8月24日(水)、
開催時間
9：30～10：30
内容
体のゆがみを正すことで、筋肉や骨格のみならず、自律神経、ホルモン、免疫の調整を行う
お得なチケットもご用意しております。 只今キャンペーン中
(5回 8800円 税込み 3ヶ月有効)
チケットなしのドロップイン1回 2200円 税込み
初めての体験レッスン1回のみ1500円
少人数制のため完全予約制となりますので、事前にご予約をお願いいたします。
よろしくお願いいたします。
【経絡ヨガとお灸】
■梅雨の養生◼
～心と身体のバランスを整える～
開催日
7月13日(水)、
7月27日(水)、
8月10日(水)、
8月24日(水)、
開催時間
10：45～11：45
内容
陰陽五行講座
季節に起こるお身体の不調と養生法
東洋医学とアロマテラピー
オイルケア、クレイパック、お灸体験など
お得なチケットもご用意しております。
只今キャンペーン中 (5回 8800円 税込み 3ヶ月有効)
チケットなしのドロップイン1回 2200円 税込み
初めての体験レッスン1回のみ1500円
少人数制のため完全予約制となりますので、事前にご予約をお願いいたします。
■最新のご予約状況
■施術内容について
・経絡リンパドレナージュはこちら
(只今、こちらは休止しております)
・整体ヨガ・経絡ヨガ
【住所】
千葉県松戸市金ケ作４１８－８２
【営業時間】
予約制９：００～１９：００
【定休日】 水曜日 日曜日 祝日
【電話番号】
０４７－３８６－５９９５（ふきざわ整骨院）
◼アクセス
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