夏は、立夏から始まって、小満、芒種、夏至、小暑、大暑を経て立秋までの３ヶ月をいいます。
夏の３ヶ月は、これを「蕃秀」(ばんしゅう)といって
天地の気が交わり万物が繁栄し、華やかで美しくなる
ということをあわらしています。
体内では気血の巡りや新陳代謝が活発になります。
新鮮な空気を吸い朝日を浴びて運動し、体内の老廃物を排泄することで、新陳代謝も高まります。
怒りや不安を持つよりも、気持ちを外に向けて楽しく過ごすことが大切です。
「肝」と「心」に負担をかけない過ごし方
GWの祝日は短縮で診療しています。
高２息子は部活で水球の練習(新習志野プールまで片道２時間かけてサイクリングがてら自転車で行ったり
)
今日は英検受けにいってから、夕方は美容院へ(朝からお姉ちゃんに２次の特訓してもらってました)
そして、GWの課題がぜんぜん終わってませんよー
大学生になった娘はGWはお休みです(塾もGWはお休みだけど、受験生は勉強してるかな～)
一昨日、仕事が終わってから娘の自転車を大学の最寄り駅まで車で運びました。(晴れてるときは歩いてるみたいですが25分ちょっとかかり高校のときと変わらないから苦じゃないらしい)
そのあと、水泳同好会の体験があったので新習志野プールまで送り
帰りは渋滞にはまって自宅に着くまで２時間もかかってしまいました
昨日のお休みは娘と一緒に近所のカフェでランチ
(ごはんは玄米で野菜も自家菜園て体にとってもやさしい)
食事・休息・運動のバランスを保ち、免疫力を上げて体調管理をしていきましょう。
【整体ヨガ】
◼️少人数制レッスン◼️
～呼吸と自律神経のバランスを整える～
開催日
5月11日(水)、
5月25日(水)、
6月8日(水)、
6月22日(水)、
開催時間
9：30～10：30
内容
体のゆがみを正すことで、筋肉や骨格のみならず、自律神経、ホルモン、免疫の調整を行う
お得なチケットもご用意しております。
(5回 8800円 税込み 3ヶ月有効)
チケットなしのドロップイン1回 2200円 税込み
初めての体験レッスン1回のみ1500円
少人数制のため完全予約制となりますので、事前にご予約をお願いいたします。
よろしくお願いいたします。
【経絡ヨガとお灸】
■春の養生◼
～身体の歪みを正して自律神経のバランスを整える～
開催日
5月11日(水)、
5月25日(水)、
6月8日(水)、
6月22日(水)、
開催時間
10：45～11：45
内容
陰陽五行講座
季節に起こるお身体の不調と養生法
東洋医学とアロマテラピー
オイルケア、クレイパック、お灸体験など
お得なチケットもご用意しております。
(5回 8800円 税込み 3ヶ月有効)
チケットなしのドロップイン1回 2200円 税込み
初めての体験レッスン1回のみ1500円
少人数制のため完全予約制となりますので、事前にご予約をお願いいたします。
◼最新のご予約状況
■施術内容について
・経絡リンパドレナージュはこちら
・経絡ヨガ
【住所】
千葉県松戸市金ケ作４１８－８２
【営業時間】
予約制９：００～１９：００
【定休日】 水曜日 日曜日 祝日
【電話番号】
０４７－３８６－５９９５（ふきざわ整骨院）
◼アクセス
■メールでのお問い合わせはこちら
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