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金曜日は、ふきざわ整骨院で「経絡ヨガ」のレッスンと、「呼吸法」の体験レッスンを行いました。
普段、私たちは無意識で呼吸をしています。
呼吸が止まったら命も終わりです。
生きていく上で大事な呼吸。
息は、自分の心と書きます。
その呼吸は、自分でコントロールすることができます。
呼吸をコントロールすると、どう変わるのか。
自分の呼吸を感じる。
ゆっくり心と体と対話をする。
穏やかな呼吸法からエネルギッシュな呼吸法まで６つの呼吸法を体験してもらいました。
ちゃんと骨盤が動いているか確認します。
８２歳の生徒さんも頑張ってくれました。
レッスンが終わると、生徒さん同士で交流を深め合い、とても有意義な教室になっています。
レッスンが終わった途端に「また開催してほしい」とリクエストがありました。
ぜひ、また開催しましょう。
ありがとうございました。
大活躍してくれた相棒もお疲れさん。
【経絡アロマヨガ】
■夏は自分らしく花開かせましょう◼
開催日4月14日(金)、28日(金)、5月12日(金)、26日(金)、
6月9日(金)、23日(金)
開催時間
10時～11時15分(75分)
内容
陰陽五行講座
季節に起こるお身体の不調と養生法
東洋医学とアロマテラピー
オイルケアやクレイパック体験
お得なチケットもご用意しております。
(5回 7,500円 3ヶ月有効)
春の特別体験費用1,000円(6月まで)
＊7月から時間と内容にボリュームをもたせるため料金が変更となります。
少人数制のため完全予約制となりますので、事前にご予約をお願いいたします。
よろしくお願いいたします。
サロンでは、ご自分の気質を理解していただき、快適なライフスタイルを過ごせるようサポートしてまいります
◼最新のご予約状況
■施術内容について
・経絡リンパドレナージュはこちら
・【下半身集中】経絡リンパマッサージ＆足つぼリフレ
(アロマクレイソルト足湯・クレイパック付)
・経絡アロマヨガ
【住所】
千葉県松戸市金ケ作４１８－８２
【営業時間】
予約制９：００～１９：００（最終予約１６：００）
【定休日】 水曜日 日曜日 祝日
【電話番号】
０４７－３８６－５９９５（ふきざわ整骨院）
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その他、ご予約のお客様に私から体調確認などのご連絡をさせていただきます。
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