秋の食養生におすすめの食材 | 松戸市五香 心と身体が整う「ホロホロ トータルボディケア」東洋医学とヨガで日々を健康に過ごす

松戸市五香 心と身体が整う「ホロホロ トータルボディケア」東洋医学とヨガで日々を健康に過ごす

松戸市五香 ふきざわ整骨院と併設して少人数制ヨガサロン「ホロホロ トータルボディケア」を主宰。東洋医学、ヨガ、アロマのことや日々の出来事を綴っています。

松戸市五香 経絡リンパドレナージュ専門サロン&経絡ストレッチインストラクターのふきざわじゅんこです。

昨日、レッスンの帰りにスーパーで買い物をしました。

見知らぬ二人の女性が野菜コーナーで立ち止まり「高いわよねー」と意気投合していました。

だってその野菜は旬のものではないから高いのは仕方がないのです。

秋の「肺」「大腸」を巡らす食材。

白くて辛味のあるもの。

大根、長ネギ、玉ねぎ、きのこ類。

秋の土用にも入っています。

黄色く甘味のあるもの。

さつまいも、カボチャの自然な甘さの野菜。

すべて本日の特売品でした。

具沢山の汁物。


大根の葉も刻んでトッピング。


芯はぬかどこへ。


立派なさつまいも。


スイートポテト。


東洋医学、陰陽五行、経絡やツボ、食養生、アロマテラピーに興味のある方・・・

ふきざわ整骨院で開催している経絡アロマストレッチでは、座学とレッスンを行っています。

随時、体験を受け付けておりますので、ご参加お待ちしています。


【経絡アロマストレッチ

陰陽五行講座&心と身体を繋ぐ経絡アロマストレッチ

開催日
10月7日(金)21日(金)、
11月4日(金)、18日(金)、
12月2日(金)、16日(金)

開催時間
10時~11時15分(75分)

内容 
陰陽五行講座
季節に起こるお身体の不調と養生法
五行のアロマテラピー
      
参加費 1回 2,500円

お得なチケットもご用意しております。
(5回 7,500円 3ヶ月有効)

体験レッスンは随時受け付けております。
(1回のみ1,500円です)

完全予約制となりますので事前にご予約をお願いいたします。

よろしくお願いいたします。



サロンでは、ご自分の気質を理解していただき、快適なライフスタイルを過ごせるようサポートしてまいります

■松戸市 経絡リンパドレナージュ専門サロン ホロホロ■

■施術内容について

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【住所】
千葉県松戸市金ケ作418-82

【営業時間】
予約制9:00~19:00(最終予約16:00)

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