腹式呼吸は吹矢でスイッチON‼️

水戸黄門さんの入浴シーンは最近観られませんが❗新聞に載ってたから買いました❗本屋さんに行くと❗直ぐに売り切れました❗とのことで、注文し到着したから買って来ました。呼吸の本は過去にも色々読みあさりました、身体に良い呼吸をするのは、自分自身が気付いて、腹式呼吸に切り替えないといけないから、日常生活のなかで、少しでも腹式呼吸を取り入れてるから、今の健康があると思います。由実かおるさんのこの本から又新たに得られたら幸いです😆🎵🎵