今日も頑張った

昨夜から怪しかった偏頭痛が久々に朝から発症😖

昨夜うたた寝して、何度寝もしたせいかも

偏頭痛薬飲んで、少し大人しくしていて、

月曜日の好きなプログラムをやりにジムへ💨

兎に角、暑さが半は無い💦

けど、プログラム２つこなして、

今日もプールに降りて、

今日のプールは、日に日に翌日のお風呂のよう😩

歩いて〜泳いで🏊‍♀️

楽しい時間を、今日も過ごせた

この暑さを乗り切るためにも、

頑張って、食べて〜飲んで〜寝て〜

体調崩さないようにしないと