奈良マラソン後
ようやく走りました
2月にハーフ申し込んでるので
それを目標に
キロ6分～6分15秒で走る練習です
しまった
リハビリ期間必要でした
4キロ走ってお膝がぁ～
ストレッチのお陰か
膝痛しばらく出てなかったんですよ
奈良マラソン後は流石に少し痛みましたけど…
大丈夫だと思ったんだけどなー
皆さんダメージがないって凄い
日々のトレーニングですよね
自分なりには頑張ってきたつもりだったけど
全然レベルが違う
走っている内に入らないくらいやなぁ
2月のハーフ
目指せ！2時間15分
来年の奈良マラソン
目指せ！サブ5.5
これがですねぇ
私にとってはほんと難しいのですよ
いや練習次第
努力次第か
奈良マラソンで速いランナーさんとスライドする時
同じ人間やんなぁ
って思ったのですよ
来年春に完成予定の道の駅
何ソフトが販売されるのか
今から楽しみです🍦
進化すんのかい⁉️
せーへんのかい⁉️