トレーニング

さっき、出産後初のスイムトレーニングを無事終えました！

約2年半ぶりのトレーニングは、キツかったぁ～

苦しくて、一回の呼吸では酸素が足りなかった・・・

なんだか、肺の中のいつもは使われていない部分が動き出したような（そんな事はないんだろうけど・・・）、とにかく、身体すべてがフル稼動した感じでした。

まぁ、とにかく溺れずには済んだのでよかった。

三日坊主にならないように、ガンバロ～