安定期に入ったので
少しは運動しないと!と思い、
DVDを購入しました![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
MAKIさんのマタニティベリーDVD。
ほんとはスタジオに通って動きたいなーと思ってたのだけど、
最初からずっと習ってた大久保のスタジオは通うには若干遠い…
かといって、横浜周辺で探しても妊婦OKとなるとなかなかない…
ってことでとりあえずDVDを買ったのだけど、正解でした◎
なんせ、元々激しくかたい身体なのに
妊娠してからストレッチ一日もやらずにいたら、あり得ないほどガッチガチになってた![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif)
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif)
![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif)
座ってつま先すら触れないレベル。
左右に90度開脚が限界のレベル。
踊るとか踊らないの次元じゃない。
スタジオでストレッチしてたら
相当恥かくとこだったよ…![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
でもベリーのチャプターは楽しかった♪
入門レベルの動きしかないんだけど、
それでもブランクのある身体には十分!
しばらくはリハビリ気分でのんびりストレッチしつつ、
ベリーでやっていい動きを把握して
身体が慣れてきたら好きな曲かけて踊れるようにがんばろ![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/wc/wcherryw/484.gif)
![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/wc/wcherryw/484.gif)
少しは運動しないと!と思い、
DVDを購入しました
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
MAKIさんのマタニティベリーDVD。
ほんとはスタジオに通って動きたいなーと思ってたのだけど、
最初からずっと習ってた大久保のスタジオは通うには若干遠い…
かといって、横浜周辺で探しても妊婦OKとなるとなかなかない…
ってことでとりあえずDVDを買ったのだけど、正解でした◎
なんせ、元々激しくかたい身体なのに
妊娠してからストレッチ一日もやらずにいたら、あり得ないほどガッチガチになってた
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif)
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif)
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座ってつま先すら触れないレベル。
左右に90度開脚が限界のレベル。
踊るとか踊らないの次元じゃない。
スタジオでストレッチしてたら
相当恥かくとこだったよ…
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
でもベリーのチャプターは楽しかった♪
入門レベルの動きしかないんだけど、
それでもブランクのある身体には十分!
しばらくはリハビリ気分でのんびりストレッチしつつ、
ベリーでやっていい動きを把握して
身体が慣れてきたら好きな曲かけて踊れるようにがんばろ
![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/wc/wcherryw/484.gif)
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