写メールダイエット☆ブログ～ 3rd Stage発動私、、お酒を止めるの辞めました・・・(笑)～ -3ページ目

身長177cm、体重105kg、体脂肪率40%のfukerが写メールを使い、

酒に溺れつつ、コンビニ中心の(恥)食生活を世界中に公開しつつ、

ひたすら75kgを目指します。

12/18(木) 体重 47 Days Later..

体重 92.7
体脂肪率 33.3
BMI 29.4
内蔵脂肪レベル 9
基礎代謝 1787
体年齢 51

残り＞＞＞1500kcal

芋焼酎鬼火 150kcal

鶏のささ身サラダ 300kcal

残り＞＞＞57kcal

ハヤシライス 800kcal

残り＞＞＞507kcal

ファミマ貝柱のたらこ和え(炊込みごはん)おむすび 193kcal

残り＞＞＞1307kcal

体重 91.9
体脂肪率 33.3
BMI 29.2
内蔵脂肪レベル 9
基礎代謝 1773
体年齢 51

残り＞＞＞1500kcal

レイズン・ウイッチ 300kcal

残り＞＞＞256kcal

芋焼酎鬼火 150kcal

鶏のささ身サラダ 300kcal

残り＞＞＞556kcal

ボヌール・ドゥ・パン玄米パン 300kcal

残り＞＞＞1006kcal

ミニッツメイド朝バナナ 194kcal

残り＞＞＞1306kcal

体重 92.6
体脂肪率 33.3
BMI 29.4
内蔵脂肪レベル 9
基礎代謝 1785
体年齢 51

残り＞＞＞1500kcal