ダイエット初日結果

食事制限なし
26100歩 583キロカロリー消費
久々に散歩してみると、予想以上に歩けた
ただ今日疲れがでて体が少しだるい
体重65.2キロ
これからどれだけ減るかたのしみだ
秋風に吹かれながらゆるーりゆるーりやっていくつもりです